Día 11: 26 de noviembre

La técnica de acogida ha sido propuesta por María y Estitxu. Han comenzado poniendo el video de “gaur da eguna”, sobre la violencia a la mujer, o mejor dicho sobre la NO violencia. Es un proyecto que tiene como fin “mostrar cómo chicas y chicos enfrentan la actual situación de desigualdad hacia las mujeres con actitudes y comportamientos basados en el respeto, la igualdad, la libertad y autonomía, la corresponsabilidad y el firme rechazo a la violencia sexista”.

A continuación propusieron dos técnicas; la primera es con unos post-it, se tratada de ponerse un post-it en la espalda y los compañeros tienen que poner en él que cambiarían de ti, o momentos que hayan pasado contigo,… Esta me ha parecido una muy buena técnica porque ayuda a saber qué es lo que los demás piensan y así poder cambiar, o por lo menos tener la opción de hacerlo, lo que puede molestar a los que nos rodean para así mejorarlo o no. También es agradable recordar momentos vividos con los compañeros y ver que hay cosas que has hecho, meramente porque así han salido, pero que para otras personas puede haber sido especial, o viceversa.

La segunda técnica propuesta es la del péndulo, ésta es una técnica de confianza que consiste en que una persona se ponga en el centro y los demás la rodean. La persona del medio tiene que dejarse caer sin mover los pies hacia el lado que  los que estén fuera la muevan. Es una muy buena técnica para adquisición de más confianza en mi opinión.

Finalizadas estas dos, Iñaki dio teoría sobre “Herramientas para la escucha activa” y sobre este tema he destacado una frase con la que estoy 100% de acuerdo y me parece bastante clara “la verdadera comunicación no comienza hablando sino escuchando”.

Concluimos la clase con otra técnica, la de ABC, a cada uno se nos adjudica una letra (a, b, o c) y nos juntamos en grupos por letras. Las A salen del aula y las B y C nos quedamos dentro. Cuando A entra tiene que empezar una conversación con B y C, y estos le hacen caso omiso, no escuchan. Con esta técnica nos hemos dado cuenta por un lado, que no sienta bien no ser escuchado y por el otro, que es muy difícil por no decir imposible no escuchar a alguien que te está hablando, o al menos para mí.

Para finalizar la técnica y la sesión se plantean dos preguntas que dejare aquí para la reflexión:

¿Cómo evalúo que soy escuchado?, ¿Cómo evalúo que escucho?